北京德胜门中医院胃肠科付萍主任指出，饮食与生活习惯对胃的影响极大，“好胃坏胃都是自己养出来的，应该先把健康交给自己”。饮食不洁（吃不干净或刺激类食物）、不节（没有节制，暴饮暴食），都会损伤脾胃；劳倦过度，耗损气血也会使脾胃虚损，所以要养胃，其实应当全面调整自己的生活状态。

　　因为“五脏六腑皆禀气于胃”，中医治胃病讲究整体平衡，也就是调理各器官与胃的关系，治胃的同时也可以顺便保养别的脏器；而养胃的一个重要原则是保胃气，所谓的胃气就是“脾胃之气”，胃属土，性喜甘，能增强胃气的药物以味甘为多，如党参、扁豆、山药、米仁、甘草等，都是很好的养胃品。

　　付主任介绍，在医学行业中，胃肠不好主要是各种急慢性胃炎、消化道溃疡、各种肠炎的临床表现。虽然各种胃肠病的症状各有差异，但也存在一些共同的症状，主要表现为：一定时期内出现规律性或不规律性的胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。

　　胃肠不好有什么危害?

　　付主任介绍，权威组织统计，当前我国胃肠疾病呈现高发趋势，人群中八成以上患有不同程度的胃肠疾病，出现胃痛、胃酸、食欲不振、便秘等症状。但绝大多数患者认为是小问题，没有采取措施治疗。

　　付主任提醒广大患者，胃肠乃后天之本，是维持人体器官正常运转的能量来源，如果胃肠出现疾病而不采取治疗措施，可能导致人体免疫的瘫痪，各种疾病随之而来，严重时甚至会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。

　　调整生活习惯  改善胃肠功能

　　付主任专家介绍，胃肠疾病患者在日常生活中应该主要依靠注意饮食和保持良好生活习惯来调理胃肠，防止胃肠病的发作。主要包括以下几个方面。

　　1、平心静养：要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　2、运动健养：肠胃病人要加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　3、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 》》》点击了解更多关于胃肠疾病的预防及治疗，与专家一对一交流

　　4、保暖护养：昼夜温差变化大的时间里，胃肠疾病患者要特别注意胃肠的保暖，适时夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　5、饮食调养：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　专家提醒：胃肠疾病是常见病和高发病，但我国当前民众普遍缺乏正确的治疗观念，放任疾病发展，造成胃肠溃疡、出血等更严重的疾病发生。胃肠疾病的治疗应该遵循及时正规原则，一旦发现不明原因的胃肠不适，应该尽早到正规医院检查治疗。

　　胃病的专业治疗方案：

　　——“镜 C联合下中医疗法” 中西结合治胃病

　　北京德胜门中医院率先运用 “镜 C联合下中医疗法”，提出西医先进技术检查--“电子数码无痛胃镜”联合“C-13呼吸诊断技术”得出精确诊断结果，中医平衡调理治疗，达到养胃护胃，修复胃黏膜，根治胃病的目的，该疗法经两年临床实践，临床治愈率达94。8%，有效率达97。2%。

　　第一步：胃病查的准才能治的好

　　——先进胃病检测仪器，确切诊断胃病

　　技术一、无痛胃镜：采用全新无痛技术，使病人可在无痛状态下5至10分钟内完成整个检查和治疗过程。检查准确高效、清晰、准确，受到了患者一致好评。

　　技术二、C13呼吸诊断技术：人体呼出气体中除了CO2等主要成份外，还含有多种反映人体的生理健康状况杂质成份。C13呼气诊断技术，只要轻松吹口气，即可精确准确诊断疾病。

 

　　第二步：镜 C联合下中医疗法，对症根治胃病，防止复发

　　传统中药古方，结合现代工艺手段，用中药对器官内的神经、体液、内分泌进行双向调节，活化组织细胞，激活酶系统，修复炎性病灶进而促进黏膜或溃疡面的愈合，同时结合纳米光治疗仪有效地抑制幽门螺杆菌感染，改善胃肠内环境，提高免疫功能和修复能力，弥补了胃病易复发，治愈难的困境，受到患者及医学界的高度评价和肯定。

　　中药调理：采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到“养胃、治胃”的目的。

　　北京德胜门中医院温馨提醒：胃肠病的调理与治疗都很重要，建议广大市民不要忽视了胃肠疾病的治疗，数据调查显示在所有疾病中胃肠疾病所占比重最大，并且每年有30%死于胃肠疾病，要引起重视。