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生活中如何处理胃痛呢?

发布时间:2020-06-06 点击数:162 次

   生活中如何处理胃痛呢?生活中很多人不注重对胃的保养,常常出现胃痛的症状。胃痛起来简直要人命,该怎样才能缓解呢?其实一些简单的方法就可以让你摆脱胃痛的困扰。

  那么生活中如何调理胃痛呢?下面我们请胃肠病医院医师来为我们做详细的介绍:

  1.纠正不良的饮食习惯:多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,有吸烟嗜好的患者,应戒烟。推荐阅读:突发性胃痛怎么缓解

  2.注意营养平衡:平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

  3.饮食定时定量:长期胃痛的患者每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的患者应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

  4.饮食宜软、温、暖:烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌 在生气后立即进食。

  胃痛有几十种,根据发病的缓急、发展程度胃病一般分为:急性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃粘膜糜烂、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、直至。

  医师提醒:患者若出现胃肠不适症状一定要及时到专业胃肠医院检查,以免贻误病情,明确病因后将可能出现的危害消灭在萌芽状态。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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