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转呼啦圈不会导致胃下垂

发布时间:2013-03-09 点击数:192 次

  为了拥有一个好的身材,女孩子可谓是绞尽脑汁,千方百计地尝试不同的运动方式。目前转呼啦圈是一种比较时尚的健身运动,而且在很小的活动范围内就可以完成。但时下又有不少人担心:转呼啦圈基本上都是在腹部运动,时间长了会不会造成胃下垂呢?


  专家解析:转呼啦圈不会导致胃下垂


  北京德胜门中医院胃肠专家吴斌儒指出,人体腹腔内的器官都有各自的位置,很少有运动可以导致错位的,转呼啦圈一般不会引起胃下垂,但是最好不要饭后马上练习,也不要大范围地运动,否则肠胃也是吃不消的,还可能引起身体的损伤。有胃下垂病史的人最好不要做此项运动。


  引起胃下垂的原因有先天和后天两种


  1.先天性多见于无力型体形者。身体素若,胸廓狭小,皮肤苍白,皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良,第十肋游离等。先天性胃下垂患者,常可并发其他内脏(如肾、肝、脾、横结肠、子宫等内脏下垂),所以又叫全内脏下垂。


  2、后天性多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;为其他消化系统疾病的并发症。如慢性胃炎、猩性溃疡等;腹肌松弛或腹内压降低,如妇女多次生育,腹部肿瘤切除术,体重突然减轻,或胸腔内压增加,如长期咳嗽、闷气、心界下移等,均可引起胃下垂。

 


 


  了解了引起胃下垂的原因,就更加确信转呼啦圈是不会导致胃下垂的。吴斌儒专家指出在日常生活中要想预防胃下垂的出现,要做到以下几点:在饮食上要少食多餐、细嚼慢咽、营养均衡;吃的食物要细软,质地偏硬的食物进入胃内不易消化,可能损害胃黏膜而促进胃炎发生;还要注意少吃刺激性强的食物;另外要防止便秘,胃下垂患者因胃肠蠕动比较缓慢,容易发生便秘,而便秘又会加重胃下垂。


  温馨提示:转呼啦圈是不会导致胃下垂,如果您因为其他原因出现了胃下垂的症状,建议您去专业医院接受治疗,尽早摆脱疾病。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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