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对抗消化不良需打起十二分精神

发布时间:2013-06-15 点击数:50 次

  生活快速的节奏让我们像陀螺一样在转动,繁重的工作量,让我们没有一丝休息的时间,长时间这样转动下去使得很多人产生消化不良的症状。北京德胜门中医院胃肠专家吴斌儒告诉我们:消化不良主要是因为胃缺乏动力,不能正常运转,致使食物堆积在胃部的时间过长。


  认清消化不良会出现的症状反应


  上腹痛为多见症状:上腹痛多无规律性,在部分患者上腹痛与进食有关,表现为饱痛,进食后缓解,或表现为餐后半个小时到三个小时之间存在持续腹痛。


  2、恶心,呕吐并不常见:常常发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。一部分患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状,这些症状在于患者与恐癌心理有关。


  3、早饱,腹胀,嗳气:早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感,进食的食物明显减少。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。

 


 


  专家支招对抗消化不良要做的几点:


  1、少食导致胀气不消化的食物:胀气不消化类的食物会加重病情导致胃的运作功能进一步的下降,从而产生危害。


  2、不食含蛋白质与钙质过丰富的食物:食入蛋白质和钙质过多的食物容易使大便呈碱性,导致便秘,排量小,而且很难排出。


  3、养成良好的生活习惯:在平时工作中一定要制定规律的时间表,养成良好的生活习惯,定时定量进餐,保证睡眠时间和质量,做好自我调节的工作,控制自己的情况,保持开阔的心胸,不要产生大幅度的情绪波动。


  4、拒绝烟酒:消化不良患者的胃动力不足,因此应少食一些具有刺激性的食物,烟酒都是对胃伤害很大的东西,因此消化不良的患者应忌烟酒。


  益阴复胃调理疗法   全面攻克消化不良


  传统的中草药疗法,对治疗胃肠消化不良起到了一定的作用,但是效果缓慢。因此,治疗消化不良一定要选好治疗方法。北京德胜门中医院胃肠病治疗中心继承并发扬国粹中医技术,利用纯天然精选中药配方,在高新电脑技术的导航下,产生药物对胃肠发挥功效,激活和调整炎症部位,调节和增强肠胃功能,不仅给胃补充营养的同时还极大的增加了胃消化动力,从而达到治愈的目的。


  温馨提示:消化不良多与不良生活饮食、胃肠道疾病症有关联,是一种很容易反复发作的疾病,在日常的生活中只有大家按时吃饭,养成良好的饮食习惯才能调养好自己的肠胃,健康的生活。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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