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消化不良引起腹泻怎么办

发布时间:2018-11-21 点击数:92 次

  消化不良是指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适的症状,消化不良会引起很多症状,腹泻也是其中的一种。消化不良引起的腹泻怎么办?

  1、因为腹泻容易导致水电解质失调,所以说腹泻最容易走失水分了,所以大家一定不要忘记多补充水分,不然身体容易虚脱哦。多吃易消化的食物,比如吃些面食,或者吃点流质性的食物如小米粥等。这些都是助消化的食物,有利于腹泻的控制。点击咨询

  2、还有就是腹泻容易导致营养不良,尤其是消化不良引起的腹泻,当你感觉到头晕或者无力或者口干舌燥的时候,你得重视了,必须要加强营养,多补充维生素,还有就是吃些鱼、蛋、鸡肉等少油的食物,为自己的身体提供能量。有条件的可以每日饮用一袋酸奶,因为酸奶的发酵菌很多,能够促进肠道活力。

  预防消化不良

  1.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

  2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

  3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

  4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

  5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

  因为胆汁在消化过程中是不可缺少的,它还能与消化酶互相协同,起到良好的消化作用。平时要注意饮食。消化不良会引起很多症状。平时要注意饮食,消化不良大多都是饮食不当造成的。点击咨询

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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